Els seus beneficis són múltiples, des de alleujar molèsties a l’esquena, afavorir la circulació sanguínia, millorar la qualitat del son. També ajuda a aconseguir un descans profund, redueix l’estrès i ajudar a relaxar la ment i el cos.

El massatge antiestrès és un tipus de tractament manual que s’aplica de forma ferma i progressiva, a fi de descarregar la tensió acumulada sobre el cos i calmar la ment. Es combina, també, amb aromateràpia per aconseguir uns resultats més positius.